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Happiness Program, El Arte de Vivir
20 junio, 2017 @ 7:00 pm - 22 junio, 2017 @ 10:00 pm
El Happiness Program es un curso que te da herramientas sencillas, prácticas, y al mismo tiempo, profundas para liberar el estrés de la vida cotidiana, incrementar tu energía y manejar emociones no deseadas. Ven y experimenta el cambio que estás buscando en solo 3 días.
El curso incluye:
• Conocimientos prácticos para hacer frente a los desafíos diarios de la vida
• Ejercicios interactivos y dinámicos
• Yoga, ejercicios de estiramiento y relajación
• Meditación y profundas técnicas de respiración
• Sudarshan Kriya, una técnica de respiración única